Loading

Το Canicross—το όνομα προέρχεται από τις λέξεις «κυνικός» και «cross-country»—είναι ουσιαστικά το άθλημα του τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων με το σκύλο σας. Ξεκίνησε στην Ευρώπη με ανταγωνιστές σκύλων έλκηθρου που έψαχναν να βρουν έναν τρόπο να προετοιμάσουν τα σκυλιά τους κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Χωρίς χιόνι για να παρέχουν μια επιφάνεια, οι μασέρ έπρεπε να τρέξουν με τα σκυλιά τους για να τα κρατήσουν σε καλή κατάσταση. Από αυτή την αναγκαιότητα γεννήθηκε το canicross.

Στις αρχές της δεκαετίας του 2000, το canicross άρχισε να πιάνει ως άθλημα στην Ευρώπη και μέχρι το 2015 διοργανώνονταν διοργανώσεις πρωταθλήματος στο Ηνωμένο Βασίλειο. Το 2018, ο Brian Thomas, ιδιοκτήτης του ειδικού καταστήματος Kenosha Running για τρέξιμο και canicross με έδρα το Ουισκόνσιν, άρχισε να δημιουργεί δύο κεφάλαια της CanicrossUSA σε κάθε χώρα της Αμερικής. οργανώσεις canicross.

Επιλογή του σωστού εργαλείου Canicross

Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν το τζόκινγκ με τα σκυλιά τους, αλλά το canicross είναι κάτι περισσότερο από το τρέξιμο με τον σκύλο σας. Στο canicross, ο σκύλος σας σε τραβάει, κάτι που δημιουργεί μια εντελώς διαφορετική αίσθηση από το να τρέχεις απλά με το λουρί στο χέρι. Οι ομάδες Canicross χρησιμοποιούν ειδικό εξοπλισμό που επιτρέπει στον σκύλο να τραβάει ενώ ταυτόχρονα προστατεύει την ασφάλεια τόσο του σκύλου όσο και του δρομέα και βοηθά την ομάδα να τρέχει πιο γρήγορα.

Τα σκυλιά που συμμετέχουν στο canicross φορούν μια ζώνη έλξης που έχει σχεδιαστεί για να ακουμπάει στο στέρνο του σκύλου, αφήνοντας τον αυχένα ελεύθερο, ώστε ο σκύλος να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα καθώς τρέχει. Ο ανθρώπινος συνεργάτης στην ομάδα φοράει μια ζώνη τρεξίματος που προσαρμόζεται στο λουρί του σκύλου. Η ζώνη τρεξίματος έχει ένα ελαστικό εξάρτημα που προστατεύει τον δρομέα σε περίπτωση που ο σκύλος πέσει προς τα εμπρός ή στο πλάι. Είναι παρόμοιο με μια ζώνη αναρρίχησης και τυλίγεται γύρω από τους γοφούς και τα πόδια.

"Ο κατάλληλος εξοπλισμός είναι τόσο σημαντικός για τον σκύλο και τον άνθρωπο", λέει ο Thomas.

Ενώ η ανθρώπινη ζώνη τρεξίματος είναι εύκολα ρυθμιζόμενη για σχεδόν οποιονδήποτε, ο σκύλος σας πρέπει να είναι κατάλληλα τοποθετημένος για τη ζώνη έλξης. Μια σωστά τοποθετημένη ζώνη θα επιτρέψει στον σκύλο σας να τρέχει ελεύθερα χωρίς να καταπονεί τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους του.

"Έχουμε τοποθετήσει πιθανώς 1.000 σκύλους τα τελευταία 7 χρόνια για τη σωστή τοποθέτηση της ζώνης, είτε αυτοπροσώπως είτε με πολύ λεπτομερή τρόπο μέσω τηλεφώνου, ανταλλάσσοντας φωτογραφίες και μετρήσεις μέσω email", λέει ο Thomas.

Είναι το Canicross ο κατάλληλος σκύλος για τον σκύλο σας;

Δεν χρειάζεστε συγκεκριμένη ράτσα σκύλου για να κάνετε canicross, επειδή το άθλημα είναι ανοιχτό σε κάθε ράτσα και ανάμειξη. Τούτου λεχθέντος, τα καλύτερα σκυλιά για το άθλημα είναι αυτά που είναι υγιή, φυσικά αθλητικά και έχουν καλούς, ανοιχτούς αεραγωγούς. Βραχυκεφαλικές ράτσες όπως τα μπουλντόγκ, τα πατημασιά και τα Shih Tzus δεν θεωρούνται καλοί υποψήφιοι για ομάδα canicross.

Η ηλικία ενός σκύλου θα πρέπει επίσης να είναι ένας παράγοντας όταν εξετάζετε το ενδεχόμενο συμμετοχής στο canicross. Όπως και με άλλα αθλήματα υψηλής πρόσκρουσης, όπως η ευκινησία, οι σκύλοι δεν πρέπει να ξεκινούν canicross μέχρι να κλείσουν οι πλάκες ανάπτυξής τους. Αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε μεταξύ 12 και 24 μηνών με βάση παράγοντες όπως η φυλή και το μέγεθος με τα μικρά σκυλιά να ωριμάζουν συνήθως πιο γρήγορα και οι γιγάντιες ράτσες να χρειάζονται περισσότερο χρόνο. Θυμηθείτε ότι η εκτέλεση δραστηριοτήτων με μεγάλο αντίκτυπο με έναν σκύλο που δεν έχει ολοκληρώσει την ανάπτυξη μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας αργότερα στη ζωή του.

Επιπλέον, ένας σκύλος μπορεί να είναι πολύ μεγάλος για canicross. Τα ηλικιωμένα σκυλιά που πάσχουν από αρθρίτιδα ή άλλα ορθοπεδικά ή προβλήματα υγείας δεν είναι καλοί υποψήφιοι για το άθλημα.

Εάν έχετε ένα σκυλί που είναι αθλητικό, καλά στην υγεία του και του αρέσει να τρέχει, ζητήστε από τον κτηνίατρό σας να τον εξετάσει προτού συμμετάσχετε στο canicross. Ενημερώστε τον κτηνίατρό σας ότι σκοπεύετε να ξεκινήσετε να τρέχετε με τον σκύλο σας, ώστε να είναι σίγουρος ότι είναι αρκετά υγιής. Ο κτηνίατρος θα εκτελέσει μια φυσική εξέταση και μπορεί να συστήσει αιματολογική εξέταση για να διασφαλίσει ότι ο μεταβολισμός και τα κύρια όργανα του σκύλου σας είναι κατάλληλα για ένα άθλημα που απαιτεί αντοχή.

Αν σκέφτεστε να αποκτήσετε έναν σκύλο με τον οποίο μπορείτε να ανταγωνιστείτε στο canicross, εστιάστε σε ράτσες που είναι γνωστές για το τρέξιμο. Τα Σιβηρικά Χάσκι, τα Λαγωνικά και οι αθλητικές ράτσες όπως τα πόιντερ και τα ριτρίβερ είναι κοινές ράτσες που παρατηρούνται σε εκδηλώσεις canicross. Εάν θέλετε να σώσετε έναν σκύλο και να τον κάνετε σύντροφό σας στο canicross, επιλέξτε ένα που έχει αθλητικές ράτσες στο μείγμα του.

"Ένα από τα σπουδαία αποτελέσματα είναι να δούμε πόσοι από τους δρομείς μας έχουν βγει έξω και έχουν υιοθετήσει έναν σκύλο διάσωσης, ώστε να μπορούν να αρχίσουν να συμμετέχουν στις διοργανώσεις μας canicross", λέει ο Thomas.

Εγγραφείτε σε ένα Canicross Club

Η συμμετοχή στο canicross είναι συχνά η πιο διασκεδαστική όταν το κάνετε σε μια ομάδα. Οι σύλλογοι CanicrossUSA σε όλη τη χώρα διοργανώνουν εκδηλώσεις όπου μπορείτε να συναντήσετε άλλους ιδιοκτήτες σκύλων στο άθλημα και να μάθετε πώς να ρυθμίζετε τον εαυτό σας και τον σκύλο σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε άλλους δρομείς canicross στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το MeetUp ή το Facebook και αναζητώντας "canicross".

Ενώ κάποιοι συμμετέχουν στο canicross μόνο για διασκέδαση, άλλοι απολαμβάνουν να αγωνίζονται στο άθλημα. Στην Ευρώπη, ορισμένοι οργανισμοί εργάζονται ακόμη και για να κάνουν το canicross Ολυμπιακό γεγονός.

Ένας οργανισμός στις ΗΠΑ αφιερωμένος στην ανταγωνιστική πλευρά του αθλήματος είναι το North American Canicross (NAC), το οποίο ξεκίνησε το 2019 με σκοπό την προώθηση του canicross ως ανταγωνιστικής διοργάνωσης. Τα προγράμματα του οργανισμού περιλαμβάνουν Lifetime Achieved Miles, τα οποία δίνουν έμφαση στην προετοιμασία και την εκπαίδευση τόσο σε σκύλους όσο και σε ανθρώπους. Τίτλοι Race Σκύλος Distance, που περιλαμβάνουν Κατηγορία Απόστασης Σπριντ και Κατηγορία Απόστασης 5 K, με έμφαση στην ταχύτητα, την αντοχή και τον αθλητισμό. και τίτλοι Πρωταθλήματος, οι οποίοι απονέμονται σε σκύλους που έχουν ολοκληρώσει διάφορες αποστάσεις αγώνων, συμπεριλαμβανομένων 5k, 21k και μαραθωνίων. Τα στοιχεία του σκύλου και του ανθρώπου που τρέχουν μαζί ως ομάδα τονίζονται, με τη δύναμη, την αυτοπεποίθηση, την ταχύτητα, την επικοινωνία και τον αθλητισμό να αναγνωρίζονται σε όλες αυτές τις κατηγορίες.

Στους νικητές σε εκδηλώσεις NAC απονέμονται νομίσματα πρόκλησης σε κάθε επίτευγμα με τίτλο και κάθε σκύλος ηλικίας 18 μηνών ή μεγαλύτερος είναι κατάλληλος, ανεξάρτητα από τη ράτσα ή το μείγμα. Το NAC δεν διοργανώνει δικές του εκδηλώσεις, αλλά αναγνωρίζει τα επιτεύγματα που έχουν επιτύχει ομάδες σκύλων και ανθρώπων σε άλλα γεγονότα canicross και πίστες φιλικές προς τους σκύλους.

Πώς να ξεκινήσετε το Canicross

Αν το canicross ακούγεται σαν το άθλημα για εσάς, θα πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε για την εκπαίδευση του σκύλου σας και την προετοιμασία και των δύο σας.

Για να διαγωνιστούν οι σκύλοι σε αγώνες canicross, πρέπει να γνωρίζουν βασικά στοιχεία υπακοής και να ανταποκρίνονται στη φωνή σας. Παρόλο που ο σκύλος σας θα είναι δεμένος με λουρί κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων canicross, πρέπει να σας προσέχει. Ο σκύλος σας θα είναι μπροστά σας, θα σας τραβήξει μαζί, έτσι θέλετε να είναι υπό έλεγχο. Βεβαιωθείτε ότι συμπεριφέρεται καλά με άλλα σκυλιά και άτομα που δεν γνωρίζει. Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι να χάσετε τον έλεγχο του σκύλου σας επειδή αντιδρά σε έναν άλλο σκύλο ή σε έναν περαστικό άγνωστο.

Πολλοί διαγωνιζόμενοι canicross διδάσκουν στα σκυλιά τους κατευθυντήριες οδηγίες, όπως «πήγαινε», «σταμάτα», «αριστερά» και «δεξιά» για να βοηθήσουν να κατευθύνουν τον σκύλο κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος. Ο σκύλος σας προηγείται όταν τρέχετε, αλλά εσείς του λέτε πού να πάει. Η χρήση της φωνής σας για να παρακινήσετε τον σκύλο σας να επιβραδύνει, να πηγαίνει γρήγορα και να κάνει στροφές θα κάνει το τρέξιμό σας πολύ πιο ομαλό—και πιο γρήγορο.

Η προετοιμασία τόσο για εσάς όσο και για τον σκύλο σας είναι υποχρεωτική πριν εγγραφείτε σε μια εκδήλωση canicross. Εάν τρέχετε ήδη τακτικά με τον σκύλο σας, μπορεί και οι δύο να είστε σε αρκετά καλή κατάσταση για να αρχίσετε να συμμετέχετε. Απλώς θα χρειαστεί να συνηθίσετε να τρέχετε με τον σκύλο σας σε μια ζώνη canicross συνδεδεμένη στη ζώνη τρεξίματός σας. Θα θελήσετε να εξασκηθείτε με το νέο σας εξοπλισμό canicross, ώστε εσείς και ο σκύλος σας να είστε άνετοι με αυτό πριν εγγραφείτε για τρέξιμο.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε το canicross αλλά βγάζατε τα σκυλιά σας μόνο βόλτες, ξεκινήστε ένα αργό αλλά σταθερό πρόγραμμα προετοιμασίας. Προσθέστε περίπου πέντε λεπτά τρέξιμο στις βόλτες σας κάθε μέρα και αυξήστε σταδιακά πόσο τρέχετε κάθε εβδομάδα. Εάν ο στόχος σας είναι να κάνετε τελικά εκδηλώσεις 5k canicross, αυξήστε αυτήν την απόσταση σε διάστημα ενός μήνα ή περισσότερο. Παρακολουθήστε τον σκύλο σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν τον πιέζετε πολύ. Εκτός από την πρόληψη τραυματισμών, θέλετε να το απολαύσει αυτό!